台湾と日本の時差は1時間｜日本時間との換算早見表・サマータイムの有無・旅行での注意点

結論｜台湾と日本の時差は1時間

台湾と日本の時差は1時間です。日本のほうが1時間進んでいます。

• 日本が12:00のとき、台湾は11:00
• 台湾が12:00のとき、日本は13:00

台湾にはサマータイム（夏時間）がないため、この時差は一年中変わりません。

時差が1時間ある理由

地域	標準時
日本	UTC+9（日本標準時）
台湾	UTC+8（台湾では「中原標準時間」と呼ばれる）

台湾の標準時は、協定世界時（UTC）より8時間進んだ「UTC+8」です。日本はUTC+9なので、差はちょうど1時間になります。

同じUTC+8を使っている地域には、中国本土、香港、マカオ、シンガポール、フィリピンなどがあります。韓国は日本と同じUTC+9なので、台湾と韓国の時差も1時間です。

日本時間⇔台湾時間の換算早見表

日本時間	台湾時間
6:00	5:00
9:00	8:00
12:00	11:00
15:00	14:00
18:00	17:00
21:00	20:00
0:00	23:00（前日）

台湾時間 ＝ 日本時間 − 1時間、日本時間 ＝ 台湾時間 ＋ 1時間と覚えておけば簡単です。

旅行で時差に気をつけたい場面

航空券の時刻は「現地時間」

航空券や予約確認メールに書かれている出発・到着時刻は、それぞれの空港の現地時間です。台湾発の便の出発時刻は台湾時間、日本到着時刻は日本時間で書かれています。

たとえば「台北 10:00発 → 東京 14:00着」の場合、実際の飛行時間は3時間です（台湾10:00は日本11:00）。

現地ツアーや予約の集合時間

台湾で申し込んだツアーやレストランの予約時間は、台湾時間です。スマホの時計が自動で台湾時間に切り替わっているか、到着したら確認しましょう。

チケットの発売時刻

台湾のライブやイベントのチケットは、台湾時間で発売時刻が案内されます。台湾時間の12:00発売なら、日本時間では13:00です。チケットの買い方は台湾のチケットサイトの使い方で解説しています。

日本への連絡

台湾から日本に電話やメッセージを送るときは、日本のほうが1時間進んでいることを意識しましょう。台湾の夜22時は、日本では23時です。

時差ボケは起きる？

時差が1時間なので、時差ボケはほとんど起きません。到着した日から普段どおりに動けるのが、台湾旅行の魅力のひとつです。

ただし、早朝の便に乗るために睡眠時間が短くなったり、移動で疲れたりすることはあります。無理のない日程を組みましょう。

スマホで台湾時間を確認する方法

多くのスマホは、台湾に着いて現地の電波やWi-Fiにつながると、自動で時計が台湾時間に切り替わります。日本時間も一緒に確認したい場合は、時計アプリの「世界時計」に「台北」を追加しておくと便利です。

• iPhone：「時計」アプリ →「世界時計」→「＋」→「台北」を追加
• Android：「時計」アプリ →「世界時計」（地球のアイコン）→「台北」を追加

ビジネスで台湾とやり取りするとき

日本時間	台湾時間	ポイント
10:00	9:00	台湾の始業直後
13:00	12:00	台湾は昼休み。会議は避けたい
14:00〜17:00	13:00〜16:00	双方の業務時間内で調整しやすい
18:00	17:00	台湾の終業前後

台湾の会社は、お昼休みの時間に昼寝をする習慣があるところもあります。会議や電話は、台湾のお昼の時間帯を避けるとスムーズです。

よくある質問

台湾と日本の時差は何時間ですか？

1時間です。日本が1時間進んでいます。

台湾にサマータイムはありますか？

現在はありません。一年中、日本との時差は1時間です。

日本の午前9時は台湾で何時ですか？

台湾では午前8時です。

台湾と中国本土の時差はありますか？

ありません。どちらもUTC+8です。

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まとめ

台湾と日本の時差は1時間で、日本が1時間進んでいます。サマータイムもないので、一年中この差は変わりません。航空券の時刻は現地時間で書かれていること、チケットの発売時刻は台湾時間で案内されることに注意しておきましょう。