台鉄弁当（台鐵便當）は、台湾鉄道（台鉄）の駅で売られている駅弁です。昔ながらの素朴な味で人気があり、電車に乗らなくても買いに来る人がいるほどです。台湾らしい味を手軽に楽しめるので、旅行中のランチにもおすすめです。
台鉄弁当の中身
定番は排骨（パイグー）弁当です。
| おかず | 内容 |
|---|---|
| 排骨 | 味付けした豚肉を揚げたもの。メインのおかず |
| 滷蛋（煮卵） | 醤油ベースで煮込んだ卵 |
| 滷豆干（煮豆腐） | 煮込んだ押し豆腐 |
| 青菜・漬物 | 野菜の炒め物や漬物 |
| ご飯 | 魯肉のタレがかかっていることも |
ほかにも、鶏もも肉や魚、ベジタリアン向けの素食弁当など、いくつかの種類があります。
台北駅での買い方
台北駅など主要な駅には、台鉄弁当の売店（台鐵便當本舖）があります。
- 売店のメニューから弁当の種類を選ぶ
- 支払う（悠遊カードや現金が使える売店が多い）
- 受け取る
お昼どきは行列ができ、人気の弁当が売り切れることもあります。
値段の目安
1個およそ100台湾ドル前後からです。種類によって値段が変わり、特別な弁当はそれ以上になります。
高鉄（新幹線）の駅弁との違い
| 台鉄弁当 | 高鉄の弁当 | |
|---|---|---|
| 売っている場所 | 台湾鉄道の駅 | 台湾高速鉄道の駅・車内 |
| 雰囲気 | 昔ながらの素朴な駅弁 | 定番の弁当が中心 |
台湾鉄道の乗り方は台湾鉄道の切符の買い方、高鉄は台湾高鐵（新幹線）チケット購入方法をご覧ください。
車内で食べるときのマナー
- 台鉄・高鉄の車内では食べてもOKです。においの強いものを避けるなど、周りに気を配りましょう。
- ゴミは持ち帰るか、駅のゴミ箱へ捨てましょう。
- MRTの駅と車内は飲食禁止です。台北MRTでは水やガムも禁止なので、駅弁はMRTに乗る前か後に食べましょう。詳しくは台北MRTの乗り方をご覧ください。
日本への持ち帰りは不可
台鉄弁当には肉が入っているため、日本へは持ち帰れません。台湾で食べきりましょう。
台鉄弁当の歴史
台湾の駅弁は、日本統治時代に鉄道とともに広まったといわれています。戦後、台湾鉄道の駅弁として独自に発展し、排骨と煮卵をのせたスタイルが定番になりました。
かつては、ステンレスの丸い弁当箱に入った駅弁が名物でした。現在は紙の容器が中心ですが、記念品として昔ながらの弁当箱を販売していることもあります。
台鉄弁当の種類
| 種類 | 内容 |
|---|---|
| 排骨便當 | 揚げた豚の骨付き肉がメイン。いちばん定番 |
| 雞腿便當 | 鶏もも肉がメイン |
| 魚排便當 | 魚のフライがメイン |
| 素食便當 | 肉を使わないベジタリアン弁当 |
| 懐旧便當 | 昔ながらの弁当箱に入った特別な弁当 |
| 季節限定 | 期間限定の弁当が出ることも |
値段は種類によって変わります。メニューは売店に写真付きで掲示されていることが多いので、指さしで選べます。
台湾の各地の駅弁
台湾鉄道の駅弁は、台北駅以外の駅でも買えます。また、地方にはその土地ならではの駅弁もあります。
| 駅・地域 | 特徴 |
|---|---|
| 台北駅 | 台鉄弁当の本舗。種類が多い |
| 高雄・台中など主要駅 | 台鉄弁当の売店がある |
| 池上（台東） | お米の産地として有名で、池上弁当は台湾でよく知られる |
| 福隆（新北市） | 海水浴場の近くの駅で、駅弁で知られる |
| 奮起湖（嘉義） | 阿里山森林鉄道の途中駅の弁当。阿里山観光ガイド |
鉄道弁当祭り
台湾では、各地の鉄道の駅弁や、海外の駅弁が集まる鉄道弁当祭り（鐵路便當節）が開かれることがあります。日本の駅弁が登場することもあり、台湾の人にも人気のイベントです。開催時期は年によって違うので、旅行の時期と重なれば行ってみるのもおすすめです。
台鉄弁当を持って行きたい列車の旅
| ルート | ポイント |
|---|---|
| 台北 → 基隆 | 港町へのショートトリップ。基隆廟口夜市ガイド |
| 台北 → 瑞芳 → 十分 | 平渓線のローカル線の旅。十分観光ガイド |
| 台北 → 宜蘭・礁渓 | 温泉地への列車の旅。礁渓温泉ガイド |
| 台北 → 花蓮 | 東海岸の景色を眺めながら |
コンビニ弁当との違い
| 台鉄弁当 | コンビニ弁当 | |
|---|---|---|
| 味 | 昔ながらの素朴な味 | 種類が多く、手軽 |
| 値段 | 100台湾ドル前後から | 手頃なものが多い |
| 買える場所 | 台鉄の駅 | どこでも |
| 雰囲気 | 旅情がある | 日常の食事 |
台鉄弁当は、台湾の鉄道旅行らしい体験として一度は食べてみたい駅弁です。
台北駅で弁当を買ったら
台北駅の構内には座れる場所が限られています。
- 列車の中で食べる：台鉄・高鉄の車内は飲食OK
- 台北駅の2階の飲食エリア：フードコートの周辺で
- 駅の外の広場：天気がよければ
台北MRTの改札内は飲食禁止なので注意しましょう。
台北駅の台鉄弁当の売店
台北駅の構内には、台鉄便當本舖などの台鉄弁当の売店があります。
| ポイント | 内容 |
|---|---|
| 場所 | 台北駅の1階のコンコース周辺など（駅の案内を確認） |
| 混雑 | お昼どき（11時30分〜13時ごろ）は行列ができる |
| 支払い | 現金や悠遊カード（売店による） |
| 売り切れ | 人気の弁当は売り切れることも |
台北駅は広いので、時間に余裕を持って売店に向かいましょう。
台鉄弁当を食べるおすすめのタイミング
| タイミング | ポイント |
|---|---|
| 列車に乗る前に買って車内で | 鉄道旅行の雰囲気を楽しめる |
| 観光の合間のランチ | 手早く食べられて、値段も手頃 |
| ホテルでの夕食 | 疲れた日の夕食に |
| 帰国前 | 最後に台湾の味を |
台鉄弁当と一緒に買いたいもの
| 商品 | ポイント |
|---|---|
| 台湾のお茶 | 駅の売店やコンビニのペットボトルのお茶 |
| 台鉄グッズ | 台湾鉄道の記念グッズ（台北駅などで販売されていることがある） |
| 駅のお土産 | パイナップルケーキなど |
鉄道ファンなら、台湾鉄道のグッズを探すのも楽しみです。古い列車や駅をデザインしたグッズが人気です。
台湾の鉄道の乗り方
台鉄弁当を持って列車の旅をするなら、台湾鉄道の乗り方も知っておきましょう。
| 列車 | 特徴 |
|---|---|
| 区間車 | 各駅停車。悠遊カードで乗れる |
| 自強号など | 特急列車。座席指定のきっぷがおすすめ |
| 高鉄（新幹線） | 台湾高速鉄道。主要都市を速く結ぶ |
きっぷの買い方は台湾鉄道の切符の買い方、台湾高鐵（新幹線）チケット購入方法で解説しています。
よくある質問
台鉄弁当はどこで買えますか？
台北駅など、台湾鉄道の主要な駅の売店で買えます。
電車に乗らなくても買えますか？
買えます。改札の外にある売店も多いです。
台鉄弁当はいくらですか？
1個およそ100台湾ドル前後からが目安です。
台鉄弁当は朝から買えますか？
売店の営業時間内なら買えます。開店時間は売店によって違うので、早朝の列車に乗る場合は確認しましょう。
台鉄弁当は温かいですか？
売店で買う弁当は温かい状態で売られていることが多いです。
台鉄弁当の容器は持ち帰れますか？
紙の容器は使い捨てです。昔ながらのステンレスの弁当箱は、記念品として販売されていることがあります。
高鉄の中でも台鉄弁当を食べていいですか？
台鉄の駅で買った弁当を、高鉄の車内で食べることもできます。においや周りへの配慮は忘れずに。
台鉄弁当は何種類ありますか？
定番の排骨弁当のほか、鶏肉や魚、ベジタリアン向けなど、売店によっていくつかの種類があります。期間限定の弁当が出ることもあります。
台鉄弁当はどこで食べるのがおすすめ？
台鉄の列車の中で食べると、鉄道の旅の雰囲気を楽しめます。駅の近くのベンチやホテルで食べるのもおすすめです。
台鉄弁当は予約できますか？
通常は売店で直接買います。団体で大量に買う場合などは、事前に相談できることもあります。
まとめ
台鉄弁当は、排骨と煮卵がのった素朴でおいしい台湾の駅弁です。台北駅の売店で気軽に買えるので、列車の旅のお供にも、駅でのランチにもおすすめです。MRTでは食べられないので、その点だけ注意しましょう。